Діарея мандрівників
Це не те, що ви думаєте...
До уваги мандрівників, які стали жертвами страшного "туриста": ця в основному доброякісна інфекція, яка порушує мікрофлору кишківника1, насправді називається діарею мандрівників. Дуже поширене захворювання, воно зустрічається у 10-40% туристів2 протягом двотижневої мандрівки, в залежності від країни, яку візитують та схильностей мандрівника до інфекцій. Зазвичай вона вражає до 60% мандрівників в тропічних або субтропічних регіонах.3 Хоча захворювання багато в чому відрізняється від гастроентериту, але перш за все інфекція сприяє діареї.2
Джерела
Ця стаття базується на науковій інформації en_sources_text_end
Розділи

Про цю статтю
Що таке діарея мандрівників?
Всупереч поширеній думці, діарея мандрівників викликана не екзотичними продуктами, які погано перетравлюються “непідготовленими” шлунками. Це справжня інфекція, найчастіше викликається бактеріями (кишкова паличка, сальмонела, шигелла, кампілобактер).2 Це також може бути викликано паразитом (Giardia, Cryptosporidium і т. д.),2 або вірусом(норовірус, ротавірус).2 Патоген, що викликає діарею, виявляється лише у 40-60% мандрівників з симптомами.4 Основним джерелом мікроорганізмів є забруднені продукти харчування (особливо сирі овочі, недоварене м'ясо або риба, неочищені фрукти і т. д.) та забруднена вода.5 Інфекція також може передаватися при контакті з іншими людьми при недотриманні правил гігієни.5
40%-60% Збудник, викликає діарею та виявляється лише у 40%-60% випадків у мандрівників із симптомами
Яка роль мікробіоти?
Однією з функцій кишкової мікробіоти є запобігання або обмеження проникнення в кишківник патогенів.6 Незважаючи на поширеність "туриста", незалежно від збудника, діарея порушує баланс кишкової мікробіоти, принаймні тимчасово, що призводить до дисбактеріозу.1 Цей дисбаланс може мати довгострокові наслідки, включаючи підвищений ризик розвитку постінфекційного7 синдрому роздратованого кишківника, який зустрічається у 3-17% пацієнтів.2 Нещодавно дослідницька група показала, що різноманітність кишкової мікробіоти була значно нижчою у шведських мандрівників, що заразилися кампілобактерною інфекцією, ніж у мандрівників, які залишилися незараженими.8 Інша дослідницька група виявила, що діарея під час подорожі була пов'язана з більш високим відносним вмістом в кишківнику певної бактерії (Prevotella copri) до від'їзду та після повернення.9 Чи можливо використовувати склад кишкової мікробіоти мандрівників для прогнозування ризику розвитку діареї під час поїздки? Оскільки досліджень у цій області все ще дуже мало, це ще належить підтвердити.
Які симптоми діареї мандрівника?
Симптоми і тривалість варіюються в залежності від причини4 (бактеріальної, паразитарної або вірусної), але в середньому симптоми тривають 4-5 діб без лікування.2 На додаток до частого рідкого або водянистому стільця (не менше 3-х випорожнень протягом доби)5 повинен бути присутнім принаймні один з наступних симптомів: лихоманка, нудота, блювання, спазми в животі або нагальна потреба сходити в туалет.2 Основним ризиком є зневоднення, що виникає в результаті втрати рідини в результаті водянистої діареї. Особи з групи ризику (діти, літні люди або люди з хронічними захворюваннями, або з ослабленим імунітетом2) з більшою ймовірністю будуть госпіталізовані.
Визначення ступеню тяжкості діареї мандрівників:
Толерантна діарея, яка не заважає запланованій активності.
Діарея, яка обмежує або заважає запланованій діяльності.
Інвалідизуюча діарея, що призводить до повної неможливості виконувати заплановані дії. Дизентерія, тобто діарея, яка супроводжується кров’ю та/або слизом, вважається різновидом тяжкої діареї.
Тривалість діареї протягом двох тижнів.
Як запобігти і лікувати діарею мандрівників
Профілактика діареї мандрівників в основному включає в себе гігієнічні заходи, такі як часте миття рук і запобіжні заходи стосовно харчових продуктів.5 Перед поїздкою проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фармацевтом. Регідратація є ключем до лікування діареї мандрівників:5 пиття чистої води (наприклад бутильована вода і т.і.) або трав'яного чаю у невеликих кількостях. Рекомендується будь-яка злегка солодка і / або солона їжа (тверда їжа не протипоказана).4 Протидіарейні препарати допомагають знизити ризик зневоднення і можуть бути рекомендовані в деяких випадках.10 Також можуть знадобитися антибіотики. Однак антибіотики можуть призвести до зменшення різноманітності кишкової мікробіоти, яка, таким чином, втрачає свою здатність діяти в якості бар'єру проти патогенів. Більше того, застосування антибіотиків може призвести до селекції стійких до антибіотиків бактерій.11 З цієї причини вони рекомендуються тільки при тяжкій бактеріальній діареї, а в деяких випадках і при помірній діареї10 під наглядом лікаря. Пробіотики можуть бути корисними у якості профілактичного заходу,12 а також для обмеження інтенсивності та тривалості симптомів.13,14
Ця стаття заснована на науково підтверджених джерелах, але не є заміною медичної консультації. Якщо ви відчуваєте симптоми, будь ласка, зверніться до свого сімейного лікаря.
5 World Health Organization. 2017. Diarrhoeal disease. World Health Organization, Geneva, Switzerland. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs330/en/. Accessed 28 October 2017.
6 Riddle MS, Connor BA. The Traveling Microbiome. Curr Infect Dis Rep. 2016 Sep;18(9):29.