Сила вашого кишечника

Чи знаєте ви, що наш кишечник складається з трильйонів мікроорганізмів?1

Що ж, це найбільша екосистема у вашому тілі, і вона містить крихітні живі мікроорганізми, такі як бактерії, віруси, грибки (включаючи дріжджі) і паразити. Усі вони працюють разом, щоб підтримувати баланс вашої кишкової флори (також відомої як кишкова мікробіота).

То, що саме робить кишкова мікробіота? Серед іншого, мікробіота полегшує травлення.2 Вона також працює як бар'єр проти патогенів і токсинів, 3 відіграє захисну роль у розвитку вашої імунної системи4 і допомагає в підтримці шлунково-кишкового тракту.5

Дізнайтеся більше про те, яку роль відіграє кишкова мікробіота для нашого здоровя, та як про неї піклуватися!

Ожиріння та надмірна вага: чи впливає мікробіота кишечника на вашу фігуру?

Що, якби ви дізнались, що мікробіота вашого кишечнику може впливати на наш апетит, вагу та здатність накопичувати жир?

Ваша мікробіота та синдром подразненого кишечника (СПК)

Синдром подразненого кишечника (СПК) — це функціональний розлад кишечника. Хронічне захворювання, що може бути пов’язаним з дисбалансом кишкової мікробіоти. Пояснення.

And also...

What you may have missed

ЗЗК

Запальні захворювання кишківника (ЗЗК) включають хворобу Крона та виразковий коліт. Ці захворювання не впли...

Дізнатися більше
Джерела
  1. Ley RE, Peterson DA, Gordon JI. Ecological and evolutionary forces shaping microbial diversity in the human intestine. Cell. 2006 Feb 24;124(4):837-48.
  2. Jandhyala SM, Talukdar R, Subramanyam C, et al. Role of the normal gut microbiota. World J Gastroenterol. 2015 Aug 7;21(29):8787-803
  3. Sokol H. Microbiota and barrier effect. In: Marteau P, Dore J, eds. Gut Microbiota: A Full-Fledged Organ. Paris: John Libbey Eurotext; 2017:65-71.
  4. Brandtzaeg  P. Role of the Intestinal Immune System in Health. In:  Baumgart, Daniel C, eds. Crohn's Disease and Ulcerative Colitis: From Epidemiology and Immunobiology to a Rational Diagnostic and Therapeutic Approach. Springer International Publishing; 2017
  5. Tomas J, Wrzosek L, Bouznad N, B, et al. Primocolonization is associated with colonic epithelial maturation during conventionalization. FASEB J. 2013 Feb;27(2):645-55