Como manter uma microbiota saudável?

Após um inverno aparentemente interminável e frio, a primavera está a chegar (finalmente!). Os dias estão a ficar mais longos, o sol que penetra as nuvens está a começar a fazer cócegas na sua pele e você não sabe porque está a sorrir... a felicidade é o segredo da boa saúde. Que tal melhorar as suas oportunidades e mimar a sua microbiota para mantê-la saudável? O Instituto Biocodex Microbiota dá-lhe todas as sugestões, atreva-se a encontrar-nos.