как сохранить здоровую микробиоту?

После холодной, кажущейся бесконечной, зимы, приходит время весны (наконец-то!). Становятся длиннее дни, солнце, все еще пробиваясь сквозь назойливые облака, греет все сильнее, и мы улыбаемся… Счастье — это секрет хорошего здоровья. Как насчет того, чтобы побаловать свою микробиоту с пользой для собственного здоровья? Институт Микробиоты Biocodex может дать вам несколько полезных советов. Вы готовы?