Las maravillas de nuestra microbiota
Imagínese su intestino como una gran ciudad. Bueno, una «Microbiota City» para ser más precisos.
Bacterias, virus, hongos (incluyendo levaduras), parásitos… Su microbiota intestinal está compuesta por todos estos microorganismos vivos1. También debería saber que usted tiene asimismo bacterias en todas las partes del cuerpo: en los oídos2, en la boca3, en la piel4, en los pulmones5, en el tracto urinario6, e incluso en la vagina7.
Comprenda lo que hace cada una de ellas, el papel que desarrollan en su cuerpo y cómo cada uno de nosotros deberíamos cuidar de nuestra microbiota.
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Más información- Rinninella E, Raoul P, Cintoni M, et al. What is the Healthy Gut Microbiota Composition? A Changing Ecosystem across Age, Environment, Diet, and Diseases. Microorganisms. 2019 Jan 10;7(1):14.
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