
Сила вашого кишечника
Чи знаєте ви, що наш кишечник складається з трильйонів мікроорганізмів?1
Що ж, це найбільша екосистема у вашому тілі, і вона містить крихітні живі мікроорганізми, такі як бактерії, віруси, грибки (включаючи дріжджі) і паразити. Усі вони працюють разом, щоб підтримувати баланс вашої кишкової флори (також відомої як кишкова мікробіота).
То, що саме робить кишкова мікробіота? Серед іншого, мікробіота полегшує травлення.2 Вона також працює як бар'єр проти патогенів і токсинів, 3 відіграє захисну роль у розвитку вашої імунної системи4 і допомагає в підтримці шлунково-кишкового тракту.5
Дізнайтеся більше про те, яку роль відіграє кишкова мікробіота для нашого здоровя, та як про неї піклуватися!
Пов'язана мікробіота
Супутні захворювання
And also...
What you may have missed
Фактор ризику розвитку багатьох захворювань... Витоки не так-то просто зрозуміти
«Усі хвороби починаються у кишківнику», - стверджував Гіппократ, батько сучасної медицини. Ожиріння, здаєть...
Дізнатися більшеЧи існує зв’язок між кишковою мікробіотою та вагою?
100 трильйонів мікроорганізмів (бактерій, вірусів і грибів), які живуть у шлунково-кишковому тракті, беруть...
Дізнатися більшеНеобхідно терміново переглянути харчові звички
Розтопити зайві кілограми шляхом збалансування мікробіоти – чи є надія? Можливо, принаймні до тих пір, поки...
Дізнатися більшеДіарея мандрівників
Це не те, що ви думаєте... До уваги мандрівників, які стали жертвами страшного "туриста": ця в основному д...
Дізнатися більшеДіабет 2 типу
Діабет - це хронічне захворювання, пов'язане з порушенням вироблення або використання інсуліну, гормону, що...
Дізнатися більшеОжиріння
Ожиріння - це загальносвітова проблема, яка потроїлася за останні півстоліття.1 За даними Всесвітньої ...
Дізнатися більше- Ley RE, Peterson DA, Gordon JI. Ecological and evolutionary forces shaping microbial diversity in the human intestine. Cell. 2006 Feb 24;124(4):837-48.
- Jandhyala SM, Talukdar R, Subramanyam C, et al. Role of the normal gut microbiota. World J Gastroenterol. 2015 Aug 7;21(29):8787-803
- Sokol H. Microbiota and barrier effect. In: Marteau P, Dore J, eds. Gut Microbiota: A Full-Fledged Organ. Paris: John Libbey Eurotext; 2017:65-71.
- Brandtzaeg P. Role of the Intestinal Immune System in Health. In: Baumgart, Daniel C, eds. Crohn's Disease and Ulcerative Colitis: From Epidemiology and Immunobiology to a Rational Diagnostic and Therapeutic Approach. Springer International Publishing; 2017
- Tomas J, Wrzosek L, Bouznad N, B, et al. Primocolonization is associated with colonic epithelial maturation during conventionalization. FASEB J. 2013 Feb;27(2):645-55