Натуральні засоби проти остеопорозу?

Щоб запобігти ризику остеопорозу та переломів, жінки в менопаузі можуть обрати між ЗГТ або лікуванням, що поєднує кальцій і вітамін D. Але в США, де типи гормонів і їх дози відрізняються від тих, що використовуються у Франції, ЗГТ залишається суперечливою, оскільки підозрюється, що ця терапія підвищує ризик деяких жіночих гормонозалежних видів раку, включаючи рак грудей. Які існують альтернативи?

Згідно з китайським дослідженням¹⁰, пробіотики в поєднанні з ізофлавонами (природні рослинні сполуки), можуть розглядатись як ефективна терапевтична альтернатива з низьким рівнем ризику для лікування остеопорозу.

Ефективність пробіотиків була продемонстрована на мишах

Доклінічні випробування показали, що мікробіота кишківника відіграє важливу роль у регуляції метаболізму кісток. Перший можливий спосіб дії: через взаємодію з імунною та/або ендокринною (тобто гормонами) системами, обидві залучені в метаболізм кісток. Другий можливий спосіб дії: сприяння засвоєнню кальцію, мінералу, що необхідний для формування кісток та їх міцності. Таким чином, мікробіота може сприяти формуванню кісткової тканини, а також обмежувати втрату кісткової маси, хоча й у меншій мірі.

Усе це змусило дослідників оцінити значення пробіотиків у профілактиці остеопорозу та перевірити їх ефективність на тваринах. Пробіотики відіграють роль на двох рівнях: з одного боку, вони збільшують різноманітність мікробіоти шляхом відновлення кишкового бар’єру та модуляції імунної відповіді; а з іншого боку, вони стимулюють засвоєння кальцію та вироблення естрогеноподібних сполук. Обнадійливі результати, які ще мають бути підтверджені у жінок.

Поєднання з ізофлавонами

Ізофлавони - це сполуки, які природно містяться в деяких рослинах, особливо в сої та червоній конюшині. Вони мають антиостеопоротичний ефект, який посилюється при одночасному прийомі з пробіотиками. Ізофлавони імітують певні механізми дії естрогенів: обмежують розлади, пов’язані з менопаузою, водночас захищаючи від раку грудей. Датське дослідження¹¹ показало, що комбінація ізофлавонів і пробіотиків, в поєднанні з прийомом кальцію та вітаміну D, була більш ефективною для зменшення остеопенії (втрати щільності кісткової тканини), ніж лише прийом кальцію та вітаміну D.

Як монотерапія або як комбінована терапія з препаратом проти остеопорозу, пробіотики можуть використовуватись як альтернативне лікування для жінок, які віддають перевагу використанню природних методів лікування для обмеження прогресування остеопорозу.

Ключові цифри - Остеопороз: