Le pouvoir de votre intestin

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Saviez-vous que notre intestin était composé de plusieurs milliards de micro-organismes1 ?

C'est le plus grand écosystème de notre corps et il contient de minuscules micro-organismes vivants, tels que des bactéries, des virus, des champignons (y compris des levures) et des parasites. Ils travaillent tous ensemble afin de vous permettre de conserver une flore intestinale (ou microbiote intestinal) équilibrée.

À quoi sert exactement le microbiote intestinal ? Entre autres choses, il facilite la digestion2. Mais il sert également de barrière contre les agents pathogènes et les toxines3, il joue un rôle défensif dans le développement du système immunitaire4 et il facilite la protection et la maturation de l'appareil digestif.5

Obtenez plus d'informations sur le microbiote intestinal, son importance pour votre santé et comment en prendre soin !
 

Microbiotes associés

Le microbiote intestinal

Troubles associés

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Interventions possibles

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Antibiotiques : quels impacts sur le microbiote intestinal ?

Les antibiotiques ont sauvé des millions de vies. À l’inverse, un usage excessif et souvent inapproprié a fait émerger de nombreuses résistances aux antibiotiques.

Mieux manger peut-il renforcer l’immunité ?

Une alimentation bien pensée aide notre immunité. Elle fournit au système immunitaire ce dont il a besoin pour fonctionner et façonne le microbiote intestinal de sorte à produire une réponse immunitaire adaptée.

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En savoir plus
Sources

1 Ley RE, Peterson DA, Gordon JI. Ecological and evolutionary forces shaping microbial diversity in the human intestine. Cell. 2006 Feb 24;124(4):837-48.

2 Jandhyala SM, Talukdar R, Subramanyam C, et al. Role of the normal gut microbiota. World J Gastroenterol. 2015 Aug 7;21(29):8787-803

3 Sokol H. Microbiota and barrier effect. In: Marteau P, Dore J, eds. Gut Microbiota: A Full-Fledged Organ. Paris: John Libbey Eurotext; 2017:65-71.

4 Brandtzaeg  P. Role of the Intestinal Immune System in Health. In:  Baumgart, Daniel C, eds. Crohn's Disease and Ulcerative Colitis: From Epidemiology and Immunobiology to a Rational Diagnostic and Therapeutic Approach. Springer International Publishing; 2017

5 Tomas J, Wrzosek L, Bouznad N, B, et al. Primocolonization is associated with colonic epithelial maturation during conventionalization. FASEB J. 2013 Feb;27(2):645-55

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