Mon microbiote au féminin

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Saviez-vous que votre microbiote vaginal était composé de centaines de bactéries permettant à votre environnement vaginal de rester en bonne santé ?1

Chaque femme possède une flore vaginale (ou microbiote vaginal) unique, et contrairement aux autres microbiotes (comme le microbiote intestinal), un microbiote vaginal équilibré est très peu diversifié2. Sa composition évolue tout au long de la vie d'une femme6 et joue également un rôle important lors de la grossesse3.

Avoir une bonne hygiène intime peut vous aider à conserver un microbiote vaginal équilibré4. Sachez qu'une composition perturbée (dysbiose vaginale) est associée à plusieurs maladies, par exemple la vaginose bactérienne1 et la vaginite à levures (candidose vaginale)5.

Découvrez comment garder un microbiote vaginal équilibré.

Microbiotes associés

Le microbiote vaginal Le microbiote intestinal Le microbiote urinaire

Troubles associés

Candidose vaginale Vaginose bactérienne - déséquilibre du microbiote vaginal Cystite et microbiota

Interventions possibles

Les probiotiques L'alimentation Prébiotiques : l'essentiel pour comprendre La transplantation fécale

Prendre soin du microbiote des femmes

L’hygiène intime quotidienne est primordiale pour éviter les dysbioses. Comme les réseaux sociaux véhiculent pléthore de fausses informations, il est important de bien comprendre les choses qu’il faut faire et celles qu’il ne faut pas faire.

Les allergies de bébé : le rôle du microbiote !

Des publications scientifiques récentes ont apporté de nouvelles données sur l'implication des différents microbiotes dans l'asthme, les allergies alimentaires (œufs, lait, cacahuètes, etc.), la rhinite allergique et la dermatite atopique.

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Sources

1 Greenbaum S, Greenbaum G, Moran-Gilad J, Weintraub AY. Ecological dynamics of the vaginal microbiome in relation to health and disease. Am J Obstet Gynecol. 2019 Apr;220(4):324-335.

2 Gupta S, Kakkar V, Bhushan I. Crosstalk between Vaginal Microbiome and Female Health: A review. Microb Pathog. 2019;136:103696.

3 Gupta P, Singh MP, Goyal K. Diversity of Vaginal Microbiome in Pregnancy: Deciphering the Obscurity. Front Public Health. 2020 Jul 24;8:326.

4 Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017;13(3):58-67.

5 Riepl M. Compounding to Prevent and Treat Dysbiosis of the Human Vaginal Microbiome. Int J Pharm Compd. 2018 Nov-Dec;22(6):456-465.