Метаболічний синдром

Строго кажучи, метаболічний синдром не є захворюванням; його визначення полягає у наявності в однієї людини абдомінального ожиріння (об'єм талії> 94 см для чоловіків, 80 см для жінок), пов'язаного, принаймні, з двома із наступних проблем: аномально підвищений рівень інсуліну, гіпертригліцеридемія, високий кров'яний тиск, гіперглікемія або низький рівень холестерину ЛПВЩ ("хороший холестерин").

Францію пощадили

Оскільки від 14 до 21% людей постраждали, порівняно з чвертю американців та майже 46% греків, Франція була в деякій мірі позбавлена від "епідемії" метаболічного синдрому. Але така ситуація не може продовжуватися довго.

Нездоровий спосіб життя, основний фактор ризику

Крім ймовірної генетичної схильності, до метаболическому синдрому призводить нездоровий спосіб життя. Нездорова їжа в поєднанні з недостатньою фізичною активністю, викликає порушення обміну речовин, що призводить до хронічного запалення, яке саме по собі викликає порушення обміну речовин. Це запускає порочне коло, в якому одним з факторів є дисбаланс в микробіоті або дисбактеріоз.

Ніяких видимих ознак

Крім ожиріння, метаболічний синдром не має видимих ознак, оскільки, як тільки з'являються симптоми, це означає, що синдром перетворився на захворювання: діабет 2 типу, атеросклероз, серцево-судинні захворювання і т. д.

Їжте краще, більше рухайтесь

На даний момент лікування метаболічного синдрому не існує. Єдина медичний порада, яка однаково ефективна для профілактики і для лікування - збалансована дієта з упором на продукти з низьким глікемічним індексом, регулярна і тривала фізична активність. Якщо ідея про те, що пробіотики і пребіотики є регуляторами харчування і ваги, підтвердиться, це також може бути враховано при лікуванні метаболічного синдрому.