Suların test edilmesi: Termal kaplıcalar ve bakteriler arasındaki bağlantı

Bu çalışmanın sonuçları, spa seyahatinize asla aynı şekilde bakmayacağınız anlamına geliyor. Bir seyahat için rezervasyon yaptırdınız, ancak bundan faydalanacak tek kişi siz olmayabilirsiniz: bağırsak mikrobiyotanızdaki milyonlarca bakteri de bundan faydalanabilir.

Onsenlerin gerçek bir yaşam biçimi olduğu bir ülke olan Japonya'da yapılan bir araştırma böyle söylüyor. Uyku bozuklukları, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, cilt hastalıkları, kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon ve gastrointestinal sistem rahatsızlıkları gibi çok çeşitli rahatsızlıklar için sayısız faydaları olduğu düşünülmektedir.

Bifidobakteriler bakımından zengin bir flora...

Bilimin yararına, sağlıklı 136 gönüllü yetişkin (80 erkek, 56 kadın) bir deneyde denek olmayı memnuniyetle kabul etti.

Program, 2.000 kaplıcaya ev sahipliği yapan Beppu kentinde, yedi gün üst üste, seçtikleri bir kaplıcada en az 20 dakika süren günlük bir banyoyu içeriyordu.

Bir hafta sonra, bikarbonat bakımından zengin kaplıcaları seçenlerin bağırsak florası Bifidobacterium bifidum bakterisi bakımından büyük ölçüde zenginleşirken, kükürtlü banyoları tercih edenlerin bağırsak florası Ruminococcus² ve Alistipes bakımından zenginleşmiştir.

Son olarak, sade kaplıcaları tercih edenlerin (aşırı mineral içermeyen) bağırsaklarında Parabacteroides ve Oscillibacter popülasyonlarının arttığı görülmüştür.

... kaplıcalar sayesinde mi?

Bifidobacterium bifidum evrensel olarak "iyi bir bakteri" olarak kabul edildiğinden (kabızlık, bağışıklık fonksiyonu vb. üzerindeki faydalı etkileri), balneoterapinin "güçlerinin" buna dayandığı sonucuna varmak mümkündür. Ancak, bu bakterinin seviyeleri sadece bikarbonat bakımından zengin sularda artarken, etkisi bir bikarbonat onseninden diğerine değişmektedir. Ayrıca, sülfürlü veya basit kaynak suları tarafından güçlendirilen mikroorganizmaların bazen faydalı bazen de zararlı etkileri olduğu bilinmektedir.