O que poderia prevenir as alergias respiratórias do meu filho?
Comichão, ardor, nariz a pingar, olhos lacrimejantes... Todos os anos, a chegada da primavera e as suas concentrações de pólen marcam o regresso da rinite alérgica. A manifestação mais frequente e mais constante de alergia respiratória, a rinite alérgica envenena a vida de 40% da população mundial.1 Particularmente complexa, este transtorno respiratório resulta de muitos fatores genéticos e ambientais, entre os quais um desequilíbrio das microbiotas intestinal e otorrinolaringológica.
Pais, acreditem, existem também fatores protetores.
Então, como prevenir as alergias respiratórias do vosso filho?
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Sobre este artigo
Microbiota e rinite alérgica: qual a ligação?
Os sintomas da rinite são induzidos por uma reação excessiva do sistema imunológico confrontado com alergénicos. A rinite alérgica é considerada sazonal (a famosa “febre do feno”), quando está associada ao pólen de relvas, árvores ou herbáceas. Ela é qualificada de perene quando é devida a alergénicos presentes o ano todo (ácaros, pelos de animais, mofo).2
40% Allergic rhinitis is thought to affect up to 40% of the global population with a high prevalence
Esta patologia está associada a um desequilíbrio a microbiota otorrinolaringológica (nariz-garganta-ouvidos) e intestinal, também chamada de “ (sidenote: Disbiose A "disbiose" não é um fenómeno homogéneo – varia em função do estado de saúde de cada indivíduo. É geralmente definida como uma alteração da composição e do funcionamento da microbiota, causada por um conjunto de fatores ambientais e relacionados com o indivíduo que perturbam o ecossistema microbiano. Levy M, Kolodziejczyk AA, Thaiss CA, et al. Dysbiosis and the immune system. Nat Rev Immunol. 2017;17(4):219-232. ) ”.
Alguns estudos indicam disparidades quanto à composição da microbiota intestinal entre as pessoas que sofrem de episódios agudos de rinite alérgica sazonal e os indivíduos não alérgicos.3 Nas crianças, um estudo4 revelou que a diversidade da microbiota nasal seria reduzida quando a rinite ataca, com uma assinatura bacteriana específica que traduziria a patologia respiratória e o seu nível de gravidade.
Microbiota intestinal: ainda existem muitas coisas a descobrir
Fatores protetores contra a rinite alérgica?
Aparentemente, a exposição a (sidenote: Microrganismos Organismos vivos que são demasiado pequenos para serem vistos a olho nu. Incluem as bactérias, os vírus, os fungos, as arqueias, os protozoários, etc., e são vulgarmente designados "micróbios". What is microbiology? Microbiology Society. ) durante a primeira infância seria benéfica para prevenir alergias. Ao contrário das ideias preconcebidas, viver num ambiente higienizado não teria necessariamente um efeito protetor.
De facto, alguns estudos indicam que o pó de casa teria um efeito protetor contra as alergias.5Viver no campo também seria benéfico, graças ao ambiente da quinta que moldaria o desenvolvimento da microbiota intestinal.6 Por último, a vida em comunidade também tem virtudes e preveniria o surgimento da alergia: pesquisadores observaram assim, em crianças em creches sem irmãos e irmãs, uma diminuição significativa do risco de rinite alérgica em comparação com crianças mantidas em casa sem irmãos e irmãs.7 Contra a rinite alérgica, viva as famílias numerosas!
A importância dos 1000 primeiros dias de vida
Este período que vai da conceção aos 2 anos é determinante para o crescimento e o desenvolvimento do lactente.8 É, de facto, durante esta janela que começa a colonização da microbiota intestinal e o desenvolvimento do amadurecimento do sistema imunológico.
Antibióticos, forma de parto, alimentação...: todos estes fatores que influenciam e desequilibram a microbiota intestinal podem ter efeitos a longo prazo na suscetibilidade a doenças (rinite alérgica entre muitas outras).9
