Awokado wspomaga odchudzanie?
Czy bogaty w tłuszcze owoc jest produktem dietetycznym? Znane z dobroczynnego działania na serce i układ krążenia awokado być może modyfikuje mikrobiotę naszych jelit, wspierając w ten sposób wydalanie tłuszczów spożywanych przez osoby dotknięte nadwagą lub otyłością.
![Actu GenPu: L’avocat, mon partenaire minceur ?](/sites/default/files/styles/image_1110x465/public/migration/2021-03/GP_Actu_Avocat_icono.jpg.webp?itok=8IxNMiVX)
O tym artykule
Źródła:
Thompson S. V., Bailey M.A., Taylor A.M. et al. Avocado Consumption Alters Gastrointestinal Bacteria Abundance and Microbial Metabolite Concentrations among Adults with Overweight or Obesity: A Randomized Controlled Trial. J Nutr 2020;00:1–10.