Microbiota y deporte: microorganismos competitivos

Bacterias, virus, hongos (incluidas las levaduras) e incluso parásitos: toda una flora, conocida como «microbiota intestinal», habita nuestro sistema digestivo.

Y todo es por nuestro bien: la microbiota intestinal facilita la digestión, ayuda a madurar nuestro sistema inmunitario, nos protege de agentes patógenos y toxinas intestinales, etc. Esta lista de beneficios no es ni mucho menos exhaustiva, porque la microbiota intestinal tiene otros muchos alicientes, también en el deporte: ¡este entrenador invisible puede ayudarnos en nuestros esfuerzos, mejorar nuestros tiempos y motivarnos para entrenar!

Las perspectivas que abre el descubrimiento de estos vínculos entre la microbiota, el aparato digestivo y el deporte son inmensas: ¿podremos optimizar el rendimiento de los deportistas mediante un enfoque personalizado de la microbiota?

Sumérjase en el corazón de un mundo microscópico para descubrir esta relación bidireccional con nuestro rendimiento muscular y mental.

Sumérjase en el corazón de la microbiota y la exhibición deportiva

Más información sobre la relación entre la microbiota y el deporte 

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Opinión del experto 

Dr. Henrik Roager es profesor asociado e investigador de la Universidad de Copenhague. Dirige el grupo de investigación Microbioma y Metabolómica, que se centra en cómo la microbiota intestinal contribuye a la digestión, la salud y el rendimiento deportivo. Vea el vídeo para descubrir lo que el Dr. Henrik Roager tiene que decir sobre la contribución de la microbiota en el deporte.

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