Підготуйте свою мікробіоту до роботи

Кінець літа вже близько... Час повертатися до корисних звичок, щоб бути готовим до роботи. Чи відіграє мікробіота певну роль?

Дієта, сон, імунітет... і багато іншого: наша серія статей допоможе вам повернутись до справ і досягти своїх післявідпускних цілей.

Про цю статтю

Створений 01 April 2024

Оновлений 23 January 2025

Чи зміцнить імунітет здорове харчування?

Здорове харчування корисне для імунної системи, воно задовольняє її функціональ…

Рання пташка отримує найкращу мікробіоту

Нещодавні наукові дослідження показують, що бактерії в кишечнику можуть впливат…

Мікробіота та імунні клітини як кишкові вартові

Починаючи з народження, імунна система виконує свою захисну місію в тісній спів…

Середземноморська дієта: корисно для тіла, корисно для серця

Середземноморська дієта, рекомендована науковими асоціаціями та схвалена громад…

Озеленення дитячих садочків та мікробіота: сила квітів!

Науковці запропонували озеленити шкільні подвір’я, щоб відновити баланс мікробі…

Чи може авокадо допомогти нам схуднути?

Попри високу жирність і калорійність, авокадо може допомогти нам схуднути.

Теги

Середземноморська дієта Дієтичне Імунітет Мікробіота кишечника Їжа Біорізноманіття Природа Мікробіом Флора