Les muscles du plancher pelvien peuvent causer de nombreux symptômes sexuels et génitaux. Comment guérir efficacement ces symptômes ?

Voici comment Pr. Graziottin répond à cette question posée par ses patientes :

Lorsque les muscles sont très contractés, ils compressent l'entrée vaginale et contribuent à la douleur lors des rapports sexuels.

Ainsi, votre plancher pelvien trop tendu est responsable d’au moins 50 % de la douleur que vous ressentez dans votre vulve et pendant les rapports. Pour détendre ce plancher pelvien tendu , trois outils majeurs sont à votre disposition:

1. Tout d'abord, je vais vous apprendre à respirer avec votre diaphragme, avec votre ventre, pour ainsi dire, car cela vous aidera à détendre les muscles de votre plancher pelvien.
2. Deuxièmement, je vous recommande de consulter une physiothérapeute compétente, afin qu'elle vous apprenne à détendre le plancher pelvien grâce au biofeedback et par le biais d’un massage manuel afin d’étirer le muscle et soulager votre douleur.
3. Dans certains cas, nous pouvons également utiliser le diazépam en application vaginale. Ce médicament est absorbé par les muscles et détend le plancher pelvien d'une manière très douce et efficace. C'est un traitement dit « hors AMM » (hors indication officielle), disons-le, mais qui repose sur des preuves scientifiques très solides. Il doit être utilisé sur une courte période, mais il accélérera l’amélioration, vous permettant ainsi de vous débarrasser de cette douleur et de retrouver du plaisir lors des rapports sexuels.

Dans cette situation clinique, il est essentiel d’enseigner à la patiente comment détendre ses muscles du plancher pelvien grâce à :

• Premièrement, une respiration diaphragmatique appropriée, que je lui apprends simplement lors de l’examen gynécologique au cabinet.
• Deuxièmement, une physiothérapie relaxante « manuelle »
• Troisièmement, l’utilisation de diazépam vaginal (2,5 à 5 mg), à insérer dans le vagin avant le dîner, pour une courte période de traitement, afin de faciliter la relaxation musculaire (hors AMM, mais soutenu par de solides preuves scientifiques).

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