Кишечная микробиота и нарушения сна: терапевтические возможности модуляции микробиоты.
Кишечная микробиота влияет на сон, регулируя выработку бутирата, метаболита, воздействующего на нейронную активность гипоталамуса. Сможет ли это открытие помочь в лечении на основе микробного баланса?
Раздел для широкой публики
Найдите здесь свое выделенное место
Об этой статье
Поговорка «Хорошо ешь, хорошо спишь» верна — связь между пищеварительной системой и мозгом действительно существует. Это двусторонняя связь между сном и микробиотой, затрагивающая ось кишечник — головной мозг. Каким образом кишечная микробиота влияет на сон? На этот вопрос попыталась ответить команда исследователей. 1
Роль микробиоты и бутирата у мышей
На первом этапе ученые сравнили сон мышей с нормальной кишечной микробиотой и безмикробных мышей.
Результат: отсутствие кишечной микробиоты изменило структуру цикла сон-бодрствование в световой и темновой фазах. Ранее было показано, что лишение сна снижает уровень бутирата (фекального и гипоталамического) у мышей без патогенной микробиоты, но не у безмикробных мышей.
Далее было показано, что бутират, продуцируемый кишечными бактериями, модулирует функцию нейронов и способствует сну у грызунов. Как? Путем ингибирования активности орексина в нейронах латеральной области гипоталамуса.
40% Бессонница часто становится хронической, сохраняясь в 40% случаев на протяжении 5 лет. ²
10-20% Приблизительно 10% взрослого населения страдает от бессонницы, а еще 20% испытывают эпизодические симптомы бессонницы. ²
Бессонница Бессонница чаще встречается у женщин, пожилых людей и людей с социально-экономическими проблемами. ²
Подтверждено на людях
Чтобы подтвердить влияние дисбиоза кишечника и изменений в метаболизме бутирата на нарушение сна у пациентов с бессонницей, необходимо доказать связь между этими факторами и поведением во сне через метаболические пути. Новое исследование образцов стула пациентов с бессонницей и здоровых добровольцев показало, что у первых снижено (sidenote: альфа Количество видов, сосуществующих в данной среде. ) и значимо меньше бутират-продуцирующих бактерий (39 видов). Недостаток сна объясняет пониженный уровень бутирата в сыворотке крови.
Трансплантация кишечной флоры — и сна
Чтобы установить причинно-следственную связь, кишечную флору пациента с бессонницей пересадили безмикробным мышам. Трансплантация, снизив уровень бутирата в крови и активировав нейроны латерального гипоталамуса, вызвала бессонницу у грызунов. Пероральное введение бутирата натрия улучшило сон этих грызунов.
Таким образом, исследования выявили причинно-следственную связь между осью «кишечная микробиота — головной мозг» и регуляцией сна. Понимание роли микробных метаболических путей в механизмах сна открывает терапевтические возможности, например, использование пробиотиков или бутирата, для лечения бессонницы.
