Przejdź do treści
O Instytucie
  • Polish
  • English
  • Français
  • Español
  • Portuguese

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Gastroenterologia
  3. Bakteria jelitowa zwiększająca siłę mięśni
  • Nasze publikacje
    • Aktualności
    • Magazyn dla pracowników służby zdrowia
    • Strony tematyczne
    • Foldery tematyczne
  • O instytucie
    • O Instytucie
    • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
    • Pokój prasowy
    • Partnerstwa
  • Kongresy
    • Kalendarz
    • Przegląd kongresu
  • Akredytacji Doskonalenia Zawodowego
    • Punktowane kursy
  • Przydatne dokumenty
    • Infografiki
    • Broszury diagnostyczne
    • Opinie pacjentów
    • Punkt widzenia ekspertów

Sekcja dla ogółu społeczeństwa

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
Gastroenterologia
Ginekologia
Pediatria
Medycyna ogólna

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Gastroenterologia
  3. Bakteria jelitowa zwiększająca siłę mięśni
Gastroenterologia

Bakteria jelitowa zwiększająca siłę mięśni

Sarkopenię często postrzega się jako skutek niedostatecznej aktywności fizycznej i nieodpowiedniego odżywiania. W najnowszym badaniu wykazano związek między jedną z bakterii jelitowych, Roseburia inulinivorans, a siłą mięśni u ludzi oraz wykazano związek przyczynowo-skutkowy u myszy poprzez zmiany w składzie aminokwasowym.

Gastroenterologia
Ginekologia
Pediatria
Medycyna ogólna
  • Nasze publikacje
    • Aktualności
    • Magazyn dla pracowników służby zdrowia
    • Strony tematyczne
    • Foldery tematyczne
  • O instytucie
    • O Instytucie
    • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
    • Pokój prasowy
    • Partnerstwa
  • Kongresy
    • Kalendarz
    • Przegląd kongresu
  • Akredytacji Doskonalenia Zawodowego
    • Punktowane kursy
  • Przydatne dokumenty
    • Infografiki
    • Broszury diagnostyczne
    • Opinie pacjentów
    • Punkt widzenia ekspertów

Sekcja dla ogółu społeczeństwa

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

en_sources_title

en_sources_text_start en_sources_text_end

Udostępnij ten artykuł

Twoi koledzy mogą się zainteresować tym tematem, więc może im go podeślesz?

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Mail

O tym artykule

Autor

Dr Amine Zorgani
Opublikowano 10 Lipiec 2026
Zaktualizowano 10 Lipiec 2026

Mikrobiota jelitowa reguluje metabolizm gospodarza, procesy zapalne i funkcjonowanie tkanek, jednak jej rola w zdrowiu mięśni pozostaje niezbadana. Chociaż koncepcja osi jelitowo-mięśniowej zyskała na popularności, nie wykazano dotychczas żadnego konkretnego gatunku bakterii, który miałby bezpośredni wpływ na siłę mięśni.
Nowe badanie 1 opublikowane w czasopiśmie Gut autorstwa Martineza-Telleza i in. z Centrum Medycznego Uniwersytetu w Lejdzie oraz Uniwersytetu w Granadzie miało na celu wypełnienie tej luki .

Oś jelitowo-mięśniowa

Dwukierunkowy szlak komunikacyjny, poprzez który mikroorganizmy jelitowe, ich metabolity oraz sygnały immunologiczne wpływają na masę i funkcjonowanie mięśni. Badanie to dostarcza bezpośrednich dowodów na to, że jeden gatunek bakterii występujący w tej osi może w sposób przyczynowy wpływać na siłę mięśni. 1

Sarkopenia

Postępująca, związana z wiekiem utrata masy, siły i funkcji mięśni szkieletowych, przyczyniająca się do osłabienia organizmu i niekorzystnych wyników klinicznych. Zaobserwowany spadek liczebności R. inulinivorans wraz z wiekiem sugeruje potencjalny kierunek terapii tej choroby oparty na mikrobiomie. 1

Od interakcji międzyludzkich do dowodu przyczynowego u myszy

Zespół przeprowadził analizy metagenomiczne w dwóch grupach badanych:

  • 90 młodych osób dorosłych (w wieku 18–25 lat) 
  • oraz 33 osób starszych (w wieku 65–75 lat), u których szczegółowo oceniono siłę mięśni.

Spośród wszystkich taksonów bakteryjnych względna liczebność Roseburia inulinivorans– w przeciwieństwie do innych gatunków z rodzaju Roseburia – wykazywała dodatnią korelację z siłą uścisku dłoni w obu grupach wiekowych. Osoby starsze, u których wykryto R. inulinivorans, wykazywały o 29% większą siłę uścisku dłoni (p < 0,01). U młodych osób dorosłych większa liczebność korelowała również z wynikami w ćwiczeniach na maszynie do wyciskania nóg i wyciskaniu na ławce (r ≥ 0,26, p < 0,05).

Roseburia inulinivorans

Beztlenowa bakteria z rodziny Lachnospiraceae, wytwarzająca maślan, zidentyfikowana w niniejszym badaniu jako jedyny gatunek z rodzaju Roseburia, który wykazuje konkretny i przyczynowy związek ze zwiększoną siłą mięśni zarówno w grupach badanych ludzi, jak i w modelu mysim. 1

 

Aby zbadać związek przyczynowo-skutkowy, 32 myszom leczonym antybiotykami podawano doustnie za pomocą sondy:  

  • R. inulinivorans,
  • R. faecis,
  • R. intestinalis, lub nośnik trzy razy w tygodniu przez osiem tygodni.

Jedynie R. inulinivorans spowodował znaczący wzrost siły chwytu przednich kończyn o około 30% (p < 0,001). Analiza włókien mięśniowych potwierdziła zwiększoną powierzchnię przekroju poprzecznego, większą częstotliwość występowania dużych włókien (>5000 µm²) oraz przejście od włókien typu I do typu II, czyli włókien szybkokurczliwych, mających kluczowe znaczenie w kontekście wytwarzania siły. 

Włókna mięśniowe typu II

Włókna mięśni szkieletowych o szybkim skurczu, charakteryzujące się wysoką zdolnością glikolityczną i szybkim wytwarzaniem siły. Suplementacja R. inulinivorans spowodowała przesunięcie składu włókien w kierunku typu II, czemu towarzyszył wzrost wielkości włókien mięśniowych i siły uścisku u myszy. 1

Nieoczekiwany mechanizm: aminokwasy, a nie maślan

Ponieważ gatunki z rodzaju Roseburia są uznanymi producentami maślanu, oczekiwano, że czynnikiem napędzającym ten proces będą krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Poziom krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA) w jelicie ślepym pozostał jednak bez zmian.
Kluczowa cecha metaboliczna R. inulinivorans polegała na czymś innym: na znacznym spadku stężenia aminokwasów w jelicie ślepym, w tym:

  • metioniny,
  • leucyny,
  • izoleucyny,
  • waliny,
  • alaniny
  • i lizyny. 

Dane genomowe wskazują, że R. inulinivorans wykorzystuje unikatowy szlak biosyntezy lizyny oparty na sukcynilacji i nie może wykorzystywać mocznika jako źródła azotu, co prawdopodobnie zwiększa jego wchłanianie aminokwasów z lumenu. W dalszej części badania nieukierunkowana metabolomika mięśni szkieletowych wykazała aktywację szlaków purynowego i pentozowo-fosforanowego, które stanowią główne drogi biosyntezy nukleotydów, produkcji NADPH oraz utrzymania równowagi redoks.
Metabolizm puryn może być stymulowany przez mTORC1, główny regulator sygnalizacji anabolicznej i wzrostu mięśni, co sugeruje mechanistyczny związek między mikroorganizmowym zużyciem aminokwasów w jelicie a hipertrofią włókien mięśniowych.

29%

W grupie osób starszych wykrywalna obecność bakterii R. inulinivorans wiąże się z 29-procentowym wzrostem siły uścisku dłoni. ¹

Potencjalny probiotyk dla starzejących się mięśni

Liczebność R. inulinivorans była istotnie niższa u osób starszych w porównaniu z młodymi dorosłymi, co potwierdziła analiza 3512 publicznie dostępnych metagenomów (p = 0,016).
Rodzaj
Roseburia występuje również w zmniejszonej ilości w przypadku: 

  • sarkopenii,
  • porażenia mózgowego,
  • jadłowstrętu psychicznego
  • oraz wyniszczenia związanego z rakiem.

Sarkopenia: czy mikrobiota jelit ma udział w utracie masy i zaniku funkcji mięśni szkieletowych?

Dowiedz się więcej

Warto zauważyć, że wykazano, iż trening siłowy selektywnie zwiększa liczebność Roseburia, co sugeruje dwukierunkową interakcję między jelitami a mięśniami.
Podsumowując, wyniki te wskazują, że R. inulinivorans pełni funkcję specyficznego dla tego gatunku modulatora osi jelitowo-mięśniowej i stanowi obiecującego kandydata na probiotyk w strategiach nutraceutycznych mających na celu przeciwdziałanie związanej z wiekiem utracie masy mięśniowej, choć kluczowym kolejnym krokiem pozostają rygorystyczne badania interwencyjne z udziałem ludzi.

Źródło

1. Martinez-Tellez B, Schönke M, Kovynev A, Garcia-Dominguez E, et al. Roseburia inulinivorans increases muscle strength. Gut. 2026 Mar 10;gutjnl-2025-336980. doi:10.1136/gutjnl-2025-336980 

Tagi
Mikrobiom Flora Sport Krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy Metabolizm Mikrobiota jelit Zdrowie jelit Probióticos Sarkopenia Senior Sprawność Starzenie się

    Przeczytaj także

    Parkinson : le microbiote intestinal, chef d’orchestre des mécanismes pathogéniques ? Choroba Parkinsona – czy mikrobiota jelitowa kieruje mechanizmami patogenetycznymi?
    13589372-Bacteroides-sp-bacteria-illustration.jpg Z mikrobioty jelitowej stulatków można się wiele dowiedzieć
    Opublikowano 10 Lipiec 2026
    Zaktualizowano 10 Lipiec 2026

    O tym artykule

    Dowiedz się więcej o kluczowych tematach tego tekstu:

    Rodzaj treści

    Wiadomości

    Autor

    Dr Amine Zorgani
    Gastroenterologia

    Podwójne oblicze antybiotyków: Ratują życie i zaburzają mikrobiotę

    Spójrzmy na drugą stronę medalu: antybiotyki, które pojawiły się w XX wieku, pomimo swojej niewątpliwej prz...

    Dowiedz się więcej

    Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita drażliwego (IBS)

    Akredytowane szkolenia, infografiki, video eksperckie, dossier tematyczne, aktualności... Instytut Mikrobio...

    Dowiedz się więcej

    Fresk poświęcony oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe: ucz się, baw się i działaj już teraz

    Fresk dotyczący oporności na środki przeciwdrobnoustrojow...

    Dowiedz się więcej

    Probiotyki: o czym mowa?

    Pojęcie „probiotyk”, łączące łacińskie pro i&nbsp;greckie bios, a&nbsp;zatem oznaczające „dla życia”, zosta...

    Dowiedz się więcej

    Diagnoza IBS – broszura

    Ilu pacjentów cierpiących z powodu zaburzeń jelitowych przyjmuje Pan/Pani tygodniowo? U ilu z nich diagnozu...

    Dowiedz się więcej

    Związek pomiędzy dysbiozą grzybiczą i środowiskiem

    Przeprowadzono znacznie mniej badan grzybiczej czesci mikrobioty jelitowej (czyli mykobioty) niz czesci bak...

    Dowiedz się więcej

    Biegunka antybiotykowa (aad)

    Dowiedz się więcej

    Łagodzenie stanów zapalnych zoladka i jelit dieta

    Dr Genelle Healey

    Dowiedz się więcej

    Kontynuuj czytanie

    Aktualności
    25/06/2026

    Rola Streptococcus anginosus w raku żołądka

    Przeczytaj artykuł
    28/05/2026

    Testy do samodzielnego wykonania dotyczące mikrobioty jelitowej: prosimy pacjentów o zachowanie ostrożności

    Przeczytaj artykuł
    21/04/2026

    Żłobek – giełda wymiany mikrobioty

    Przeczytaj artykuł
    26/03/2026

    Jak mikroflora jelitowa wpływa na jakość snu

    Przeczytaj artykuł
    23/11/2021

    Zespół jelita drażliwego: czy przeszczep mikrobioty jelitowej jest skuteczny w długim terminie?

    Przeczytaj artykuł
    30/10/2023

    Transplantacja mikrobioty fekalnej a IBS: gdzie, kiedy, ile, żeby efekty były jak najlepsze?

    Przeczytaj artykuł
    23/03/2023

    Rola bifidobakterii w zespołu jelita drażliwego (IBS)

    Przeczytaj artykuł
    17/03/2026

    Czy bakterie jelitowe mają związek z ryzykiem zachorowania na raka wątroby?

    Przeczytaj artykuł
    • Nasze publikacje
      • Aktualności
      • Magazyn dla pracowników służby zdrowia
      • Strony tematyczne
      • Foldery tematyczne
    • O instytucie
      • O Instytucie
      • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
      • Pokój prasowy
      • Partnerstwa
    • Kongresy
      • Kalendarz
      • Przegląd kongresu
    • Akredytacji Doskonalenia Zawodowego
      • Punktowane kursy
    • Przydatne dokumenty
      • Infografiki
      • Broszury diagnostyczne
      • Opinie pacjentów
      • Punkt widzenia ekspertów

    Sekcja dla ogółu społeczeństwa

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Gastroenterologia
    Ginekologia
    Pediatria
    Medycyna ogólna
    • Polish
    • English
    • Français
    • Español
    • Portuguese

    Przeglądaj stronę

    • Nasze publikacje
      • Aktualności
      • Magazyn dla pracowników służby zdrowia
      • Strony tematyczne
      • Foldery tematyczne
    • O instytucie
      • O Instytucie
      • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
      • Pokój prasowy
      • Partnerstwa
    • Kongresy
      • Kalendarz
      • Przegląd kongresu
    • Akredytacji Doskonalenia Zawodowego
      • Punktowane kursy
    • Przydatne dokumenty
      • Infografiki
      • Broszury diagnostyczne
      • Opinie pacjentów
      • Punkt widzenia ekspertów

    Sekcja dla ogółu społeczeństwa

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Odkryć

    Gastroenterologia
    Ginekologia
    Pediatria
    Medycyna ogólna

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

    Sekcja dla ogółu społeczeństwa

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Przekierowanie

    Zamierzasz przekierować i opuszczać naszą stronę internetową

    • Zostać przekierowany
    • Pobyt na stronie internetowej Instytutu Microbiota BioCodex

    Bądź na bieżąco

    Dołącz do społeczności mikrobioty dla pracowników ochrony zdrowia i odbieraj „Microbiota Digest” i „Magazyn dla pracowników służby zdrowia”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie.

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    Nie odchodź tak szybko!

    Dołącz do społeczności mikrobioty dla pracowników ochrony zdrowia i odbieraj „Microbiota Digest” i „Magazyn dla pracowników służby zdrowia”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie.

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    Więcej informacji

    10/07/2026

    Bakteria jelitowa zwiększająca siłę mięśni

    Przeczytaj artykuł
    01/07/2026

    Kamienie nerkowe – długo niedoceniany udział bakterii

    Przeczytaj artykuł
    25/06/2026

    Rola Streptococcus anginosus w raku żołądka

    Przeczytaj artykuł
    • Nasze publikacje
      • Aktualności
      • Magazyn dla pracowników służby zdrowia
      • Strony tematyczne
      • Foldery tematyczne
    • O instytucie
      • O Instytucie
      • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
      • Pokój prasowy
      • Partnerstwa
    • Kongresy
      • Kalendarz
      • Przegląd kongresu
    • Akredytacji Doskonalenia Zawodowego
      • Punktowane kursy
    • Przydatne dokumenty
      • Infografiki
      • Broszury diagnostyczne
      • Opinie pacjentów
      • Punkt widzenia ekspertów

    Sekcja dla ogółu społeczeństwa

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Odkryć

    Gastroenterologia
    Ginekologia
    Pediatria
    Medycyna ogólna

    Sekcja dla ogółu społeczeństwa

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

    © 2026 Biokodeks. Wszelkie prawa zastrzeżone

    • Informacje prawne
    • Ogólne warunki korzystania
    • Zasady ochrony danych
    • Nawigacja
    • Ustawienia cookies
    • Dostępność cyfrowa : częściowo zgodna
    Biocodex logo